시간 블로킹 다이어그램 #생산성 있는 데스크 환경 #포모도로 타이머 일러스트1 생산적인 하루를 위한 시간 관리 전략 하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어지지만, 어떤 사람은 놀라울 만큼 많은 일을 해내고, 누군가는 시간에 쫓기기만 합니다. 그 차이는 바로 시간 관리 전략에 있습니다. 이 글에서는 바쁜 일상 속에서도 생산성을 높이는 실용적인 시간 관리 팁을 소개합니다.1. 하루를 시작하기 전, 계획부터 세우기아침에 눈을 뜨자마자 하루를 시작하는 것보다, 전날 밤 혹은 아침에 명확한 계획을 세우는 것이 훨씬 효과적입니다. 이를 위해 To-Do List를 작성하고, 우선순위를 매겨보세요. 계획은 단순해야 실행이 쉽고, 지나친 계획은 오히려 스트레스를 유발할 수 있습니다.2. 시간 블로킹(Time Blocking) 기법 활용시간 블로킹은 업무나 활동을 일정 시간 단위로 나누어 배정하는 방법입니다. 예를 들어, 오전 9시~.. 2025. 5. 8. 이전 1 다음